|
|
Стать красивее всего за месяц - это легко!
|
Женщины всегда стремятся быть красивыми и выглядеть молодо. Поэтому эту статью мы посвятим тому, как можно всего за один месяц стать гораздо привлекательнее и здоровее. Эти несколько советов помогут Вам стать более уверенными в себе и наладить все сферы своей жизни. Для выполнения большинства из них даже не потребуется значительных временных или денежных затрат. Но, помните, что ни один человек не сможет быть красив и счастлив, если не станет здоровым. Для этого не достаточно лишь избавится от вредных привычек (хоть это и есть немаловажная составляющая). Помимо этого желательно также каждый год проходить санаторно - курортное лечение или же отдых с профилактической целью.
После такого отдыха можете приступать непосредственно к "месяцу перевоплощения". И начать достаточно лишь с самого простого: каждое утро натощак выпивайте стакан воды и выпивайте ложку льняного семени. Вместо него можно использовать также льняное масло, которое будет не менее полезным. Это необходимо для того, чтобы обеспечить свой организм необходимым количеством полиненасыщенных жиров и запустить обменные процессы в организме. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу небольшое количество салата с добавлением варёной свеклы, которая отлично очисти вашу кровь и окажет положительное влияние на работу всех внутренних органов. Также не стоит забывать о 2 литрах чистой воды, которые Вам необходимо выпивать каждый день. Вечером за один час до сна желательно наносить на лицо смесь из витамина Е и глицерина. Перед этим следует сделать небольшой массаж лица, чтобы кожа слегка покраснела. Благодаря этому морщинки будут разглаживаться и цвет лица выравняется. 
|
| Всего комментариев: 0 | |
