|
|
Целлюлит
|
С целлюлит знакома чуть ли не каждая женщина. Причины появления целлюлита могут быть самые разные, даже может быть с рождения предрасположенность к появлению целлюлита, то есть он имеет генетические корни. Также его появлению может служить нарушение периферического кровообращения, нарушения гормональной системы, нарушения питания или малоподвижный образ жизни. В современное время есть масса методик для лечения целлюлита, от одних есть эффект, от других нет, но подвох в том, что вылечить его полностью невозможно. Сегодня в продаже есть множество средств для избавления от целлюлита, но все ли они могут принести хоть какой-то эффект? Часто можно встретить вообще заявления из мира фантастики, типа «избавление от целлюлита за 6-10 сеансов» и тому подобное. Все-таки женщин, больных целлюлитом, всегда мучал и мучает вопрос, «стоит ли искать пути его излечения или смысла никакого нет?» Большая часть специалистов, которые исследуют данную проблему, сходятся во мнении, что результат может дать только комплексный подход и усилия на постоянной основе. Во-первых, нужно позаботиться о правильном питании и ограничение калорий здесь играет не самую важную роль. Ведь целлюлит – это не только проблема женщин, которые имеют лишний вес, но и худых тоже. Главной целью должно быть улучшение обмена веществ и выведение из него вредных продуктов этого обмена. В первую очередь приучите себя к постоянному употреблению воды, а именно выпивать не меньше двух литров ежедневно. К тому же на столе всегда должны быть продукты с содержанием клетчатки – фрукты и овощи. Во-вторых, нужно прибегнуть к физическим нагрузкам. Благодаря им можно также нормализовать обмен веществ, значительно снизить жировые отложения и выработать в мышцах специальные вещества – эндорфины, а те в свою очередь улучшат микроциркуляции крови. Также определенный результат приносят антицеллюлитные массажи, особенно с применением массажных кремов и специальных гелей. Самым молодым способом борьбы с целлюлитом, является электролиполиз. Это процедура введения под кожу длинных иголок и пропускания через них слабых токов. Но вам следует запомнить, что борьба с целлюлитом будет длиться всю вашу жизнь, поэтому не обращайте внимания на всякие обещания по поводу быстрого избавления от него.
|
| Всего комментариев: 1 | |
0
| |
