|
|
Польза и вред от просмотра телевизора
|
О пользе и вреде просмотра телевизора уже не один год ведутся споры, хоть однозначного мнения так и не нашли. Конечно же, не будем утверждать, что такой вид отдыха является наиболее безвредным для человеческого здоровья. Но при осознанном выборе телевизионной передачи Вы получите только пользу и узнаете огромное количество интересных фактов из разных областей жизни человека. Так, даже прямой эфир Первого канала поможет быть постоянно в курсе последних новостей со всего мира, за которыми теперь тщательно следит практически каждый житель нашей страны. Для того, чтобы сократить негативное воздействие от просмотра телевизора следует не только внимательно подбирать сюжет передачи, но также и соблюдать несколько правил. Это позволит Вам сохранить остроту своего зрения, ведь именно оно наиболее часто сильно страдает от такого вида отдыха. Развитие близорукости, а также снижения качества зрения легко объяснить тем, что частый просмотр телевизора создаёт дополнительную нагрузку на глаза, а также приводит и к другим негативным последствиям. Наиболее часто он отражается на нервной системе и приводит к появлению тревожности, бессонницы, раздражительности и повышенной возбудимости. Чтобы сохранить своё зрение Вам нужно придерживаться нескольких простых правил. Основным из них является то, что садиться от экрана телевизора желательно на достаточно большом расстоянии, а также при этом пытаться постоянно держать голову максимально прямо.
|
| Всего комментариев: 0 | |
