Мифы о спортивном питании


Здоровый образ жизни набирает популярность, и всё больше людей выбирают спорт и правильное питание. При этом красота телесных форм играет немаловажную роль. Чтобы добиться впечатляющих результатов, приходится следить за калорийностью рациона, а главное - за поступлением нужного количества белка в организм. Новички вынуждены взвешивать все продукты и отслеживать буквально каждый съеденный грамм. Часто для этого нет возможности и времени, и многие бросают данную затею. Идеальным решением в такой ситуации являются специальные белково-углеводные смеси. Купить спортивное питание в Москве http://www.multipower.ru/ сейчас достаточно легко, а консультант в магазине или тренер помогут подобрать нужный вариант.

Частые заблуждения

Многие находятся в плену предрассудков относительно порошковых смесей. Существуют следующие мифы:

  • Спортивное питание - для профессиональных бодибилдеров. В действительности химический состав продукции идеально сбалансирован и призван восполнять запасы энергии не только у спортсменов, но и у людей, занятых тяжёлым физическим трудом.
  • Вся порошковая еда - вредная химия. Хорошие производители используют только натуральные компоненты. Более того, лишь спортивное питание содержит максимальную концентрацию протеина. Вы не найдёте такое количество белка, например, в куриных грудках.
  • Достичь хороших результатов можно без протеиновых коктейлей. Интенсивные занятия спортом требуют регулярной "подзарядки" в виде пищи. Любителям фитнеса приходится постоянно есть, чтобы набрать нужное количество белка. Часто желудок не справляется с возросшим объёмом работы, и происходит замедление усвоения питательных веществ. Спортивные смеси незаменимы при построении рельефа, так как даже одна порция способна восполнить потребности организма после тренировки, при этом они легко усваиваются.

Спортивное питание при грамотном подходе станет полезным и действенным дополнением вашей диеты, а многие смеси настолько вкусны, что часто используются в качестве десертов.



                     


Всего комментариев: 0
avatar



Вентспилс на карте

10-ка популярных новостей мира
Без сна организм чувствует себя опьянённым
Невероятно! Теперь обувь можно приобрести у себя дома.
Плющенко сделали операцию, удалив 4 болта из позвоночника
Дома из брусьев - новое направление экологического строительства
Самые удивительные отели мира
Где искать единомышленников в интернете?
Богачи без высшего образования
Звук: мощность и качество
Проблемы, которые могут возникать с казино онлайн
Кабинет руководителя – залог успешности фирмы

Лента актуальных новостей мира
Мобильность и доступная цена сенсорных рамок позволяют внедрять оборудование в самых разных направлениях
Обустраиваем интерьер
Прокат автомобиля разных классов
Виртуальное казино и бесплатные автоматы
Инновационная сенсорная рамка выделяется различными особенностями
Новый ЖК в Химках
Обзор сайта balu.lv
Новости CS 1.6 в интернете
Онкология
Новый вид виртуального казино

Новые обьявления на доске
Куплю дизель по ценам ниже заправоч...
Популярные объявления
Разместить объявление
Куплю дизель по ценам ниже заправоч...

Случайное фото

Случайное видео




Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика