Стартовали водные тренировки на базе "Дампели"

В Вентспилсе большой популярностью пользуется лодочно-гребная база «Дампели». Она является постоянной базой для тренировок гребцов спортивной школы «Спарс». Там занимаются дети, начиная с 11-летнего  возраста. Причём треть воспитанников – это представительницы прекрасного пола. Зачастую сезон начинается в конце апреля, когда и проходят первые состязания. Однако уже сейчас, в середине марта база не пустует. Там начались тренировки ребят. Пользуясь ранней весной, они уже проводят занятия на воде.

Их тренировки построены таким образом, что бы при высокой эффективности и серьёзных нагрузках, у ребят не было проблем со здоровьем. Перед тем, как спускаться на воду, они занимаются в тренажёрном зале, который ест на территории базы. После того, как мышцы будут разогреты, садятся в лодки и интенсивно укрепляют свои навыки. После водных упражнений их ждёт сауна. Ведь это самый быстрый и простой способ полностью согреться, расслабиться, вывести токсины.

Зимой, хотя нет возможности тренироваться на воде, гребцы не расслабляются. Ведь им нужно поддерживать спортивную форму, тренировать выносливость. Поэтому большой популярностью пользуются лыжные тренировки. Также они проводят много времени в тренажёрном зале и бассейне.

Лодочно-гребная база «Дампели» - это современный спортивный комплекс, где есть всё, что необходимо для полноценных тренировок. Он отвечает всем требованиям по безопасности и техническому оснащению. Поэтому гребцы Вентспилса имеют все возможности стать чемпионами.




                     



Всего комментариев: 0
avatar

US

«  Март 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Вентспилс на карте

10-ка популярных новостей мира
Как собрать кубик Рубика
Проверенные способы сохранить своё здоровье
Самые дорогие свадьбы в мире
Рекорд по количеству разводов
Любопытные факты о лимузинах
Великий фантазёр Жюль Верн
Дома из брусьев - новое направление экологического строительства
Загадочный и сказочный Львов
Повелитель ужасов Альфред Хичкок
Очень странные свадебные традиции

Лента актуальных новостей мира
Почему пеллетные котлы лучше дровяных?
Kāpēc granulu katli ir labāki par malkas apkuri?
Как выбрать холодильное оборудование
Натяжные потолки  в Вильнюсе: цены, преимущества
Популярные виды эротического массажа
Зачем нужны массажные банки
Взрыв автобуса в Воронеже: новые улики
Как обменять электронные деньги
Советы экспертов: как сделать расчет кредита
Стоит ли покупать входную дверь GRAND

Новые обьявления на доске
Куплю дизель по ценам ниже заправоч...
Популярные объявления
Разместить объявление
Куплю дизель по ценам ниже заправоч...

Случайное фото

Случайное видео




Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика