|
|
Получите пользу от просмотра любимого фильма
|
Телевизор уже достаточно давно занял важное место в жизни каждого из нас. Большинство жителей нашей страны среди всех способов отдохнуть и расслабиться после тяжёлого рабочего дня или на выходных выбирают именно просмотр телевизионных программ и фильмов. Каждый зритель выбирает направление и жанр в зависимости от своих предпочтений и увлечений, а также под настроение или просто по совету друзей и знакомых. Но приносит ли такой отдых нам больше пользы или вреда? Для того, чтобы с эти разобраться и была создана данная статья, которая поможет не только определить преимущества и недостатки того, что мы проводим так много времени у экранов, но и расскажет как уменьшить негативное влияние. В данный момент существует огромное количество как полезных, так и абсолютно бесполезных программ, поэтому важно правильно сделать выбор для того, чтобы эти 2 или 3 часа вашей жизни не были потрачены впустую. Лучше всего заранее прочесть отзывы и рецензии, а также желательно отдать предпочтение просмотру любимых фильмов через интернет. Это вполне понятно, ведь Вам не придётся смотреть множество раз одни рекламные ролики да и шансов посмотреть что - то действительно интересное и увлекательное гораздо больше.
Помните, что у экрана или монитора не стоит проводить более 3 часов в день. Также каждые 30 минут желательно делать лёгкую разминку для тела и глаз. И самое главное - не кушайте во время просмотра фильма или передачи, ведь это наиболее частая причина возникновения разнообразных заболеваний.
|
| Всего комментариев: 0 | |
