Проверенные способы сохранить здоровье и молодость


За последние несколько лет значительно увеличилось количество людей, которые начали внимательно следить за своим режимом, питанием, здоровьем. Немаловажную роль в этом сыграло и быстрое развитие интернет - технологий и их внедрение в нашу жизнь. Теперь есть множество специализированных сайтов, на которых можно найти огромное количество полезной информации для того, чтобы оставаться дольше молодым и сохранить своё здоровье крепким даже в старости. 

Как сообщает Астра Новости: учёными было доказано, что именно от питания на 70 % зависит не только наша фигура, но также и здоровье. Помимо этого часто питание является определяющим фактором и для определения продолжительности жизни.

Уже давно известно, что человек должен питаться правильно: больше свежих овощей и фруктов, а также белков и сложных углеводов. При этом желательно полностью исключить из питания продукты, которые содержат много полинасыщенных жиров и сахара. 

Также очень важно уделять внимание и тому, что Вы пьёте. Газированные сладкие напитки лучше всего заменить на воду или же чай. На данный момент одним из лучших сортов чая по праву считается белый. Он является аристократическим и о его полезных свойствах было известно ещё нашим предкам. Небесные императоры ещё до нашей эры использовали его для того, чтобы повысить тонус организма, а также улучшить работу кровеносной и сердечной систем. Помимо этого при регулярном употреблении белого чая Вы будете гораздо реже болеть, ведь он отлично укрепляет иммунитет. По неподтверждённым данным частое употребление белого чая способно предотвратить заболевание раком. 

Большинство современных стоматологов Китая рекомендуют своим пациентам регулярно употреблять белый чай. Это связано с тем, что благодаря высокому содержанию фторидов в белых почках чая такой напиток отлично борется с кариесом и камнями. 




                     


Всего комментариев: 0
avatar



Вентспилс на карте

10-ка популярных новостей мира
Приобретение тамбурных дверей
Узкие ленточные пилы и факты о них
Как берут анализ крови в современной поликлинике
Оформляем загранпаспорт быстро и правильно
Это необходимо знать для проведения электромонтажных работ
Как быстро получить кредит в интернете?
Отличный отдых в гостиницах Утеса и Черноморского
Товары для дачи онлайн
Аксессуары для телефонов. Секреты выбора
История автоматизации производства

Лента актуальных новостей мира
Бишкек доставка дом корейской кухни
Необычные факты про марку Citroen
Причины популярности пробкового покрытия
Купить ламинированную фанеру в москве
Профессиональная косметика и средства против выпадения волос
Фурнитура для сумок москва
Интересные факты про машины
Официальный сайт Плейдом казино
Какие могут быть плюсы и минусы современных азартных игр
Новости и фото автомашин в Латвии

Новые обьявления на доске
Куплю дизель по ценам ниже заправоч...
Популярные объявления
Разместить объявление
Куплю дизель по ценам ниже заправоч...

Случайное фото

Случайное видео




Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика